多卧床休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动。配合热敷，按摩，针灸等措施。如果症状持续不缓解，及时去医院复查，必要时需住院行系统的治疗。
腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，目前临床上非常常见，和休息不好也有一定关系，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症，这种疾病早发现早治疗。
腰间盘突出左臀部疼
我腰间盘突出，几个月前开货车跑的路程有点远，跑了一个多月后臀部就开始疼了怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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