平时注意休息，适当的进行锻炼，避免腰部负重，注意腰部保暖，避免受凉，可以对患处进行热敷，按摩。
腰间盘突出如果压迫神经是必须要做手术的，老年人可以行椎间孔镜微创手术，创伤小，局部麻醉，恢复快。
腰间盘突出是必须要做手术吗
我患了腰间盘突出已经很久了，腰间盘突出是必须要做手术吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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