症状恢复后减少弯腰，少负重，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地，弯腰搬重物等，如果总是干重活建议佩戴腰围。
该症状不会复发的，年轻人的腰椎间盘突出，恢复后只要减少弯腰，少负重，如果长时间没有复发，就是恢复好了。
腰椎间盘突出多久会复发
我在之前一直是腰椎间盘突出，现在症状好多了，请问多久会复发？
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