手术后要多注意休息，尽量减少腰部活动，在活动量大时可以戴护腰带，饮食上要多吃些含钙元素多，高蛋白，含维生素多的食物。
腰间盘手术后大约需要十三天，但也看情况才可以上班，需要卧床休息三天，三天后可以适当活动，从事的脑力劳动。
腰椎间盘突出微创多久可以工作
我前几天刚做了腰椎间盘突出做微创手术，多久可以工作？
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