尽量避免密切接触宠物,积极预防传染病和慢性病。在怀孕前3个月即应开始科学增补叶酸,钙,铁等营养素及微量元素。
西瓜不要多吃,要均衡营养,但都不能过量吃,怀孕平时常吃的食物都能吃,怀孕期间保持心情舒畅,合理安排工作和休息,适度运动,应注意膳食营养,选择营养丰富的食物。
尽量避免密切接触宠物,积极预防传染病和慢性病。在怀孕前3个月即应开始科学增补叶酸,钙,铁等营养素及微量元素。
西瓜不要多吃,要均衡营养,但都不能过量吃,怀孕平时常吃的食物都能吃,怀孕期间保持心情舒畅,合理安排工作和休息,适度运动,应注意膳食营养,选择营养丰富的食物。