颈椎骨质增生这是怎么回事

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我公司一周前要求体检，检查说我颈椎骨质增生，不知道是怎么回事？

颈椎骨质增生要避免长时间低头，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，如果颈椎骨质增生是在椎管内压迫了神经或者椎动脉是需要积极的进行手术治疗的。

颈椎骨质增生主要就是由于长时间的低头抬头，或者长时间一个姿势，导致肌腱附着在骨头上面微小的出血，时间长了就会形成血肿机化，导致骨质增生形成。

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