用胸带固定胸壁可减轻疼痛,坚持深呼吸运动;有效的、正确地咳嗽;有痰要尽量咳出,避免较重的体力劳动。单纯肋骨骨折是不需要手术的,保守治疗就可以,有痰要咳出来,可以买个气球练习吹气球,可以绑个胸带固定一下。