建议作息规律,避免环境嘈杂。饮食方面,以高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食。药物方面,建议到医院做专业的检查,可以用中药熏蒸的方法。这种是神经性耳鸣的表现。发病的原因比较复杂,主要是由于感冒、情绪、劳累或噪音等某种因素引起听神经末梢功能紊乱的表现。