不要经常熬夜，不要过度运动，多注意休息，多补充营养，多补充维生素，多补钙，注意保暖，不要着凉。
可以打瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩，小腿就可以瘦下来。
怎样可以瘦小腿上的肌肉呢
我的小腿很粗，特别影响美观，怎样可以瘦小腿上的肌肉呢？
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