合理的饮食，多吃钙含量高的食物，饮食中控制盐量、适当增加运动、运动时要适量，定期复查检测骨盐含量。
骨盐量偏高易引发骨质疏松，主要有营养过剩、退行性病变等。日常生活习惯上多加注意即可，少吃盐渍加工食品。
身体骨盐量过高该怎么办
我今天去医院检查医生说我的骨盐量过高需要调整，这该怎么办？
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