注意通过局部按摩、热敷、理疗缓解疼痛和僵硬的情况,也可以服用活血舒筋的药物,局部热敷减轻疼痛。左肩胛骨疼,多考虑是胃痛引起牵扯痛或者是食管问题,不一定是心脏病,要去正规的地方进行检查,然后对症进行治疗。