腰的侧面老是痛是怎么回事

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我最近只要是站久了就会感觉到腰的侧面很痛，这是怎么回事啊？

腰的侧面老是痛的人要注意注意桌椅高度，定期改变姿势，职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰，挺胸活动，并使用宽的腰带。

腰的侧面老是痛考虑是腰间盘突出，是由于腰椎间盘的退变性，长期反复的外力造成轻微损害，所导致，也与遗传因素有所关系。

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