后背下腰处有些酸痛怎么办

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我后背下腰处有些酸痛，有一段时间了，就是腰疼，怎么办？

平时多卧床休息，不能过于劳累，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性食物。注意不要久坐或弯腰，可以用些止痛的膏药。

可以引发腰痛的疾病非常多，需要到医院做个腰部ct，确定病因后，才能对症治疗。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。

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