注意日常生活的防晒,多穿长衣长裤,在外出游玩的时候,全身涂抹防晒霜。在饮食上,不要吃辛辣刺激性的食物。考虑点状白斑可能性大,属于皮肤正常老化表现,是无需特殊处理。注意日常生活防晒,多穿长衣长裤,在海边游玩时,全身涂抹防晒霜。