建议用艾条灸环跳穴附近,以环跳穴处皮肤红润为度,去去寒饮之邪,可以艾灸腹部的关元和气海穴。热敷缓解酸痛。环跳穴属于足少阳胆经,此处酸痛不一定是妇科炎症。还可能是腰椎,腰骶关节等的问题。热敷缓解通常是有寒饮之邪淤滞。