生活上要注意少吃辛辣油腻刺激性的食物,少熬夜,规律作息,少生气,可间断吃点海带,手术矫正一下乳头畸形,注意局部卫生。有关系的,可能是乳腺增生导致的,乳腺增生跟月经一样受体内雌激素水平影响呈周期性变化所以乳腺增生是不会完全治好的。