颈椎曲度变直有些时候头疼

我前几天去检查出颈椎曲度变直,有些时候头疼怎么办?

不要长时间低头或者保持一个姿势不动,可以多做后仰头的动作以及颈椎操来锻炼颈部肌肉,不要过度劳累。

可以用热毛巾热敷局部反而缓解疼痛,也可以配合理疗牵引的方式来缓解症状,要改正以往的不良坐姿。

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