可以用一些消炎镇痛药,推拿有缓解的作用,可以逐渐缓解,腰背部肌肉锻炼,生活习惯改善,建议可局部热敷,推拿按摩,可以理疗。
觉得首先还是姿势不当引起的肌肉劳损,会出现颈痛腰痛。时间久了之后,就因为肌肉力量失衡,会出现颈椎腰椎序列的一些异常,会引发神经刺激症状。
可以用一些消炎镇痛药,推拿有缓解的作用,可以逐渐缓解,腰背部肌肉锻炼,生活习惯改善,建议可局部热敷,推拿按摩,可以理疗。
觉得首先还是姿势不当引起的肌肉劳损,会出现颈痛腰痛。时间久了之后,就因为肌肉力量失衡,会出现颈椎腰椎序列的一些异常,会引发神经刺激症状。