可以适当运动,不需要限制运动。是平时要注意少吃生冷的食物,特别注意受凉。如果局部症状明显,也可以适当吃解热止痛的药。肋骨右下方疼痛有恶心的感觉考虑是肋软骨发炎或者肋间神经痛。正确的处理办法应该是注意休息,局部可以进行热敷治疗。