应避免久坐，防止形成深静脉的血栓，适当的运动，使小腿内的血液回流到正常的血管内，正常的血液循环。
因为久坐后小腿静脉血运回流不好，而导致血液过多，郁积在小腿肌肉内，而出现的肿胀。久坐下腔静脉受到压迫导致肿胀。
小腿坐久了肿胀怎么回事
我最近这两天只要是坐久了右边的小腿就肿胀，特别难受，这是怎么回事？
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