右腿膝关节上部发肿发沉啊

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我这样已经一个月了，还有点肿，腿发绉发沉还疼，怎么办啊？

避免剧烈活动或者活动量过大，注意休息，可以热敷、外敷膏药，还是用之前开的药，饮食方面不要吃寒气过重的食物。

做个膝关节磁共振，看一下有没有滑膜增生、关节积液，主要考虑就是这些，等检查结果出来了，再做进一步治疗。

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