首先要尽可能地保暖，可以采用局部热敷的办法缓解疼痛，其次就是降低运动量，让关节得到充分的休息。
建议到医院先检查看一下尿酸和血常规，还有需要拍个片子，明确病因之后再行治疗，单从症状不能排除痛风 。
腰寒会导致脚关节疼痛吗
我老公脚关节周围疼痛，有的说是痛风，有的说是腰寒引起脚关节周围疼痛，腰寒会导致脚关节疼痛吗？
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