建议在月经之后做好护理,勤换卫生巾,挑选卫生巾的牌子挑舒适的,不喝冰水,不要剧烈运动,不吃辛辣的食物。
正常,现在小孩子营养好,发育比较早,所以10岁来月经也是经常有的,不会影响孩子的发育,不用吃药。