可以维生素,平常可以多吃胡萝卜,脸色暗沉属于气血不和,平常需要多运动,可以口服颗粒来改善的,嘴角有一点深那是正常现象。手指甲竖纹嘴暗沉,这是甲营养不良,所有甲受损,甲板变薄,出现纵嵴横纹竖纹,失去光泽,变为松脆,游离端发生裂隙,都是甲营养不良。