多吃蛋白质丰富的食物，比如各种肉类、瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉里含有蛋白质、铁钙、微量元素，含有的营养最为丰富。
考虑是乳房导管堵塞导致乳汁不通畅或者是急性乳腺炎引起的，可以适当热敷配合按摩，促进乳导管通畅，帮助乳汁分泌。
刚生完孩子乳房疼痛怎么办
我最近刚刚生完孩子，乳房有点疼，刚生完孩子乳房疼痛怎么办？
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