要及时的治疗,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,避免情绪波动过于剧烈,要吃饮食清淡的。转氨酶偏高是肝脏疾病引起的,但是不能单靠谷丙转氨酶高的程度判断,比如谷丙转氨酶100U/L不一定比谷丙转氨酶1000U/L轻,还要结合其它的指标。