建议这几天营养一定要降下来，多吃蔬菜，减少高油脂及蛋白饭菜摄入，减少喝汤，保持乳房的清洁卫生，选择透气的胸罩。
如果痛的很厉害就少挤一点乳汁出来减少疼痛，平时可以多喝炒麦芽水，还可以使用热毛巾热敷缓解不适。
断奶的时候胀奶了挤不济
我现在正在给宝宝断奶，有时候涨奶痛的厉害，断奶的时候胀奶了挤不济？
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