平时生活中避免长期低头、久坐久站，多做颈部后仰，颈椎操，手扶枕部脖子向后做对抗练习，增加颈部肌肉力量，可以打打羽毛球，建议多游泳。
这种情况考虑是颈椎病，可以先到医院做理疗，在家配合热敷加贴膏药加锻炼，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，贴贴膏药。
脖子疼是为什么
我最近这段时间脖子疼的厉害，有点担心，脖子疼是为什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
面瘫不可以吃什么食物
下一篇
断奶的时候胀奶了挤不济
面瘫不可以吃什么食物
眼睛看东西黑点怎么回事
替硝唑氧化钠有激素吗
吃油柑与什么一起会中毒
宝宝肚子怎样是积食呢？
断奶的时候胀奶了挤不济
回奶期间能否吃避孕药
宝宝一个眼睛眼屎多为什么
隐血1是不是肾病
嗓子发炎了怎么办
宝宝三岁说话不清楚怎么办
名医问答
2020-02-26
生完宝宝脸长斑暗黄怎么办
名医问答
2020-02-26
右边脊椎酸痛是怎么回事
名医问答
2020-02-26
小孩咳嗽有痰是否能吃秋葵
名医问答
2020-02-26
吃蒸熟的鲍鱼内脏会中毒吗
名医问答
2020-02-26
割包茎后勃起不坚咋办
名医问答
2020-02-26
腋毛癣有狐臭的味道吗
名医问答
2020-02-26
冠状动脉造影狭窄怎么治疗
名医问答
2020-02-26
宝宝发育缓慢什么原因
名医问答
2020-02-26
晚上经常咳嗽是什么原因
名医问答
2020-02-26
左下腹痛连带着胃也疼咋办
名医问答
2020-02-26
两大腿无力站不起来怎么办
名医问答
2020-02-26
手指莫名红不痛不痒怎么办
名医问答
2020-02-26
面部或身体吸脂那个风险小
名医问答
2020-02-26
甲亢的早期症状有哪些
名医问答
2020-02-26
hpv66阳性2921很严重吗
名医问答
2020-02-26
测不到强阳性怎么回事
名医问答
2020-02-26
哺乳期痔疮能用药治疗吗
名医问答
2020-02-26