要养成良好的生活卫生习惯，每天用温开水清洗外阴部保持阴道干燥清洁，还有经期应保持愉悦的心情，少生气、少熬夜。
这种情况直接去妇科就可以的，快来月经的时候注意保暖，不要吃辛辣刺激，生冷食物，寒性水果也不能吃，不要熬夜，注意作息。
痛经去医院检查要挂什么科
我最近这几月了一来月经，就肚子疼的受不了，打算去检查一下，该挂什么科？
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