建议可以热敷，局部按摩，疼痛不减弱，去医院骨科检查，对症治疗，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
考虑棘间韧带炎表现，后背脊柱中间痛，要看是否有压痛，咳嗽，胸闷，胸痛，有没有长期做负重的工作。
长期背部脊椎中间疼怎么了
我背部脊椎中间有大半年时间了，手按下去就疼怎么了？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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