去医院看骨科也没什么用,这个主要是自己保养,去医院理疗可以缓解症状,主要就是避免长时间久坐、避免腰椎劳累。这个部位疼痛主要是腰椎劳损引起的,这个比较常见也可能是腰骶部小关节劳损,这个问题不大主要是保养。