要避免空腹洗澡,养成良好的生活习惯,加强营养,均衡膳食,如果经常出现,必要时进一步进行相关检查,明确这原因,针对性的进行治疗。这个可能和缺氧有关系的,密切观察,不要太紧张的,环境通风,严重的可以检查血常规,血糖,脑部CT。