强镇静药物，长期服用会有依赖，不建议长期服用强镇静药物改善睡眠，建议服用安神补脑的药物，平时放松心情。
强镇静药对身体是有伤害的。强镇静药物可以有效改善失眠，但过量服用强镇静药物，会导致肝肾衰竭而死亡。
吃强镇静药会不会伤害身体
我吃了三粒强镇静药，睡了一整天。醒来后，总是迷迷糊糊的神志不清，吃强镇静药会不会伤害身体？
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