服用激素类的药物扰乱身体激素水平，对于身体会有副作用，可以服用一些保健品或者在饮食上多吃一些大豆类的比如黑豆黄豆黑芝麻之类的。
绝经期是一个女性必须经历的时期，每个女性都应该保持开放的心去面对，绝经期如果想要补充雌激素，可以在日常饮食中多吃一些富含雌性激素的食品比如大豆黑芝麻黄豆等。
绝经后怎么补雌激素
我是今年才不来月经的，现在总是不定时间的出汗，绝经后怎么补雌激素？
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