平时可以使用润肤膏保持皮肤湿润,减轻瘙痒症状。避免用力搔抓及使用物理或化学刺激,饮食宜清淡,多吃一些谷类、含维生素多的食物。牛皮癣是没有传染性的,但是具有反复发作的特点,首先要忌酒、忌海鲜、忌辛辣,增强抵抗力,尽量避免感冒,过于劳累。