需要多饮水多排尿，预防结晶形成。晚上饭后去活动一下，跑跑步或者练练瑜伽，适当做些运动，有助于睡眠。
会的，肾结晶会刺激肾脏引起腰部不适。若肾功能检查正常，应该是睡得时间长引起的腰部不适，跟长时间一个姿势肌肉疲劳紧张有关。
肾结晶会导致腰部酸胀吗
我在床上睡了三天，扭腰都有点酸胀了，躺着腰也胀，肾结晶会导致腰部酸胀吗？
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