多吃一些易于消化的食物，调整好心态，注意休息，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球，合理用眼控制手机，电脑等精细用眼的使用。
引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的。
眼睛胀腹泻反胃是什么原因
我感觉眼睛胀痛，眼花得比较厉害，并开始反胃，过了一会开始腹泻，什么原因？
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