可通过适当活动、改变坐姿等方式，放松颈部肌肉，使紧张僵硬的肌肉放松下来，改善血液循环，促减轻颈部肿胀不适。
长时间保持一种错误的姿势，缺乏运动，导致颈部肌肉经常处于收缩状态，使关节活动性减弱或发生炎症，出现的颈部肿胀不适。
脖子肿胀是怎么回事
我最近才发现最近的脖子肿胀，非常的难看，脖子肿胀是怎么回事？
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