要禁忌辛辣刺激,生冷水果及不易消化的食物,还要禁忌烟酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,若病情严重,应及时到医院就诊,补充液体并进一步明确病因。喝水就要上厕所多为心理作用,喝水多了自然尿就多,伴有拉肚子的话,考虑是胃肠炎,需要口服药物治疗。