容易上火长痘痘怎么办

我是属于干性皮肤,一到夏天就很容易上火长痘痘怎么办?

平时禁烟酒、咖啡、辛辣刺激性食物,勿暴饮暴食,避免使用刺激皮肤的肥皂,以及避免曝晒,过冷过热刺激。生活规律,避免精神紧张

可能是痤疮,与内分泌有关系,主要是雄性激素分泌增多,引起皮脂腺分泌皮脂增多,堵塞了毛囊口,和熬夜,精神紧张,焦虑等有关系。

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