如果您在清明节遛弯时不慎被马陆咬了，以下是一些处理建议和步骤，可以帮助您妥善应对这种情况：

不要惊慌。虽然马陆分泌物中含有一些能够引起局部刺激的成分，但大多数情况下它们并不会对人体造成严重的健康威胁。

伤口清洗

一旦被马陆咬伤，最重要的是立即对伤口进行彻底清洗。使用大量流动的清水或肥皂水冲洗伤口至少20分钟，这有助于减少毒素残留，并防止感染。注意不要使用酒精来清洗伤口，因为酒精可能会加剧疼痛并可能损害组织。

消毒处理

清洗完伤口后，应用碘伏等消毒剂进行消毒处理。碘伏是一种有效的消毒剂，可以杀死大部分细菌，从而降低伤口感染的风险。如果伤口周围出现破损情况，确保使用无菌纱布包扎，避免进一步污染。

药物治疗

对于轻微的皮肤反应，如红肿、瘙痒等，您可以考虑使用非处方抗过敏药物（例如氯雷他定胶囊或依巴斯汀片）来缓解症状。如果有明显的炎症或者感染迹象，医生可能会开具抗生素软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏来预防继发性细菌感染。

疼痛管理

如果感到疼痛，可以采用冷敷的方法来减轻不适感。将冰块包裹在干净的布料中，然后轻轻放置于受伤区域上，每次持续5-10分钟，以帮助减少肿胀和麻木神经末梢。

特殊情况处理

如果眼部受到马陆分泌物的影响，请立即用大量清水冲洗眼睛，并尽快就医，以便获得适当的皮质类固醇眼药水或其他治疗方法。

观察与随访

密切观察伤口恢复情况以及是否有任何异常反应，如发热、剧烈疼痛加剧、淋巴结肿大等。如果发现这些症状，应立即寻求专业医疗帮助。

预防措施

为了避免再次遭遇类似事件，在户外活动时尽量穿着长袖衣物及长裤，并避免直接接触不明生物。保持居住环境干燥清洁，减少马陆栖息地也是重要的预防手段之一。

被马陆咬伤通常不会造成严重后果，但如果处理不当也可能引发并发症。遵循上述指导原则及时正确地处理伤口是非常必要的。同时也要记住，每个人的身体反应都是不同的，所以密切关注自身状况并根据实际情况采取相应行动至关重要。如果不确定如何处理或症状加重，请务必咨询专业医护人员的意见。