孕23周5天吃酱油有什么好处

孕23周5天适量食用酱油可改善食欲、补充氨基酸及B族维生素,但需注意控盐以避免高血压风险。

酱油作为传统调味品,由大豆、小麦等天然原料发酵制成,孕期适量食用有以下益处:

  1. 促进消化与食欲:酱油中的氨基酸和活性醋酸能刺激胃酸分泌,缓解孕中期常见的食欲不振问题,尤其适合孕23周左右因激素变化导致的味觉敏感期。
  2. 营养补充:富含钾、镁、叶酸及B族维生素,有助于胎儿神经发育和母体代谢平衡,其中氨基酸对胎盘健康也有辅助作用。
  3. 中医食疗价值:性味偏寒,可中和孕期体内燥热,但需搭配温热食材平衡寒性,避免过量引发肠胃不适。

需警惕的是,酱油含盐量较高,每日摄入建议不超过5ml(约1茶匙),高血压或水肿孕妇应优先选择低钠酱油。烹饪时可用少量酱油替代盐,搭配新鲜蔬菜或清蒸鱼虾,既提鲜又减少钠负担。

酱油在孕期是安全的调味选择,但核心是“适量”与“优质”。优先选择无添加剂的酿造酱油,并保持饮食多样化,确保母婴健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
相关推荐

医保共济共济的是什么钱

职工医保个人账户里的钱 医保共济指的是 职工医保个人账户里的钱 ,可以给家庭成员共济使用。参保人可以通过办理职工医保个人账户家庭共济,将个人账户授权给已参保的父母、配偶和子女使用。需要注意的是,家庭共济的是个人账户里的钱,而不是医保卡,就医购药都必须使用患者本人的医保卡。 医保共济的使用范围和用途包括: 支付医药费用 :可用于支付在定点医疗机构就医发生的个人负担的医疗费用

健康新闻 2025-04-01

江苏医保云家庭共济异地可以用吗

江苏医保云家庭共济功能支持异地使用,但需注意以下要点: 一、跨省使用范围 已开通跨省共济的地区 包括北京、天津、上海、重庆、河北、山西、内蒙古、吉林、江苏、福建、江西、湖南、广西、海南、四川、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆及新疆生产建设兵团。 *注:江苏省内异地参保人员可跨市使用该功能,但需办理异地就医手续。 操作方式 通过“江苏医保云”APP绑定异地参保家庭成员

健康新闻 2025-04-01

65岁以上老人还需要交医疗保险吗

‌需要继续缴纳 ‌ 我国‌65岁以上老人 ‌是否缴纳‌医疗保险 ‌需根据参保类型决定:‌城乡居民医保 ‌需终身缴费,‌职工医保 ‌缴满规定年限后可终身享受待遇。具体政策因地区与参保方案存在差异,老年人应结合自身情况确认缴费义务。 ‌一、不同医保类型的缴费规则 ‌ ‌城乡居民基本医疗保险 ‌ ‌终身缴费 ‌:无论年龄均需按年缴纳保费,2025年个人缴费标准约为‌380-600元/年 ‌

健康新闻 2025-04-01

肾性尿崩症有什么表现症状

肾性尿崩症(NDI)是一种由于肾脏对抗利尿激素(ADH,也称为精氨酸加压素或血管加压素)不敏感,导致无法正常浓缩尿液的罕见疾病。以下是对肾性尿崩症表现症状的详细归纳: 一、主要症状 多尿 :患者排尿频率明显增加,24小时尿量可多达5~10L,甚至更多,尿液颜色清淡如清水。 烦渴 :由于体内水分大量丢失,患者常感到极度口渴,并频繁饮水以补充流失的水分。 低渗尿 :尿液渗透压低于血浆渗透压

健康新闻 2025-04-01

清明遛弯被马陆咬了推荐用什么药膏止痒

被马陆咬了后,可以采取以下措施来止痒和处理伤口: 1. 保持伤口清洁 被马陆咬伤后,应立即用肥皂和水清洗伤口,以减少感染的风险。可以使用大量肥皂或香皂水来清理伤口,反复冲洗。清洗完后可以用碘伏消毒后敷上纱布,按时换药。 2. 避免抓挠 抓挠伤口可能会导致感染,甚至加重症状。尽量避免用手抓挠伤口,以免引起进一步的不适和感染。 3. 使用抗过敏药物 如果出现红肿、瘙痒等过敏症状

健康新闻 2025-04-01

肾性尿崩症吃什么药效果好

肾性尿崩症的药物治疗需根据患者病情及药物作用机制综合选择,以下为疗效较好的药物及联合方案: 一、核心治疗药物 噻嗪类利尿剂 氢氯噻嗪 :通过抑制肾小管钠重吸收,减少尿液排泄,显著降低尿量。 氯噻嗪 :作用机制类似氢氯噻嗪,适用于轻中度患者。 保钾利尿剂 阿米洛利 :与噻嗪类联用可增强疗效,同时预防低钾血症,减少电解质紊乱风险。 复方盐酸阿米洛利 :含阿米洛利成分,适用于需长期维持血钾水平的患者。

健康新闻 2025-04-01

孕23周5天吃白糖有什么好处

孕23周5天适量食用白糖可​​快速补充能量​ ​、​​促进胎儿钙吸收​ ​,并​​改善孕妇情绪与食欲​ ​,但需严格控制摄入量以避免血糖波动风险。以下是具体分析: ​​能量补给与胎儿支持​ ​ 白糖中的蔗糖分解为葡萄糖后能迅速为孕妇提供代谢所需能量,缓解孕期疲劳感。糖分代谢有助于胎儿心脏和神经系统功能维持,并促进钙元素吸收,辅助骨骼发育。 ​​情绪调节与食欲增强​ ​ 甜味刺激多巴胺分泌

健康新闻 2025-04-01

2025年甘肃金昌治疗肛门坠胀的医院有哪些

2025年甘肃金昌地区可治疗肛门坠胀的医院如下: ‌金昌肛肠医院 ‌ 专业肛肠专科医院,医保定点单位,专注痔疮、肛肠疾病诊疗,可开展肛门坠胀的针对性检查和治疗‌。 ‌金川集团有限公司职工医院 ‌ 三级甲等综合医院,普外科团队经验丰富,擅长肛肠外科疾病(如肛门瘙痒症)的诊治,提供手术及药物治疗‌。 ‌金昌市人民医院 ‌ 三级综合性医院,设多个院区,规模及学科覆盖全面

健康新闻 2025-04-01

49岁做半永久睫毛线有什么副作用

49岁做半永久睫毛线 可能会引发以下副作用: 1. 过敏反应 部分人群可能对用于半永久睫毛线的化学制剂或染膏产生过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒、起疹子等。 2. 眼部感染 如果在操作过程中使用的器具未严格消毒,可能导致眼部感染,出现红眼、流泪、分泌物增多等症状。 3. 睫毛损伤 频繁进行半永久睫毛线操作可能导致睫毛根部受损,使睫毛变脆、易断,甚至造成睫毛脱落。 4. 眼睑刺激

健康新闻 2025-04-01

医保家庭共济账户余额不足怎么办

当医保账户家庭共济费用不足时,可以采取以下措施: 增加个人账户余额 :如果主账户人的个人账户余额充足,可以通过绑定家庭成员的方式来实现共济。家庭成员在就医时,可以先使用自己的医保账户余额,不足部分再由主账户人的医保账户余额支付。 现金支付 :如果医保账户余额不足,可以选择现金支付医疗费用中的个人自付部分。在某些地区,如果家庭成员的医保卡余额不足,系统会通过共济账户的余额支付相关费用。

健康新闻 2025-04-01

孕23周5天吃啤酒有什么好处

孕期任何阶段摄入酒精都可能对胎儿健康造成不可逆的损害。‌孕23周5天饮用啤酒不仅没有任何科学证实的好处,反而可能增加胎儿发育异常、流产或早产的风险 ‌。酒精会直接通过胎盘进入胎儿体内,影响器官形成及神经系统的正常发育。 ‌风险一:胎儿酒精谱系障碍(FASD) ‌ 酒精代谢产物会干扰胎儿细胞分裂和脑部发育,可能导致胎儿出生后出现面部畸形、智力低下、行为异常等问题。即使少量饮酒

健康新闻 2025-04-01

肾性尿崩症一般多久好

肾性尿崩症的治疗和恢复时间因个体差异、病因及治疗方法的不同而有所差异。以下是一些相关信息: 1.药物治疗和支持性治疗:肾性尿崩症的治疗通常包括药物治疗和支持性治疗。常见的药物包括氢氯噻嗪(双氢克尿塞)和吲哚美辛(消炎痛)等治疗周期通常为1-3个月,治愈率在60-80%之间 2.恢复时间:对于由药物引起的肾性尿崩症,在停用相关药物后,症状可能在几天到1周内开始改善如果是遗传性肾性尿崩症

健康新闻 2025-04-01

70岁城乡居民医保还要交吗

需要缴纳 70岁的城乡居民是否需要缴纳医保费用, 取决于具体地区的政策 。以下是一些具体情况的概述: 需要缴纳 : 济南市 :70岁以上居民的医疗保险并不免缴,只有重度残疾和享受城镇最低生活保障的居民参保或续保,才可免缴当年居民医保参保费用。 青岛市 :70岁以上居民的医疗保险不免缴,需正常缴纳居民医保费用。 淄博市 :70岁以上居民医疗保险不免缴,需正常缴纳居民医保费用。 浙江省

健康新闻 2025-04-01

清明遛弯被蚂蟥咬了可以用小苏打吗

当你在清明节遛弯时不慎被蚂蟥咬伤,可以使用小苏打来处理伤口。以下是详细的处理步骤和相关注意事项: 在发现蚂蟥吸附于皮肤上时,不要直接用手去拽它,因为这样做可能会导致蚂蟥的吸盘留在皮肤内,增加感染的风险。正确的方法是轻轻拍打蚂蟥叮咬部位的上方,或者在蚂蟥的身体上涂抹一些能够促使它松开的东西,比如清凉油、食盐、浓醋、酒精(或白酒)、辣椒粉或石灰等。这些物质可以使蚂蟥放松吸盘并自行脱落。

健康新闻 2025-04-01

清明遛弯被蚂蟥咬了可以用炉甘石洗剂吗

清明期间被蚂蟥咬伤后,若出现局部红肿、瘙痒等症状,‌可以使用炉甘石洗剂 ‌。以下是具体处理建议: ‌基础处理 ‌ 立即拍打蚂蟥周围皮肤使其脱落,避免强行拉扯‌; 用生理盐水冲洗伤口,并用碘伏消毒‌。 ‌药物使用 ‌ ‌炉甘石洗剂 ‌:摇匀后涂抹于叮咬处,每日多次。其成分(如炉甘石、氧化锌)能收敛皮肤、减轻炎症和瘙痒‌; 若瘙痒严重,可配合口服抗组胺药(如氯雷他定)‌。 ‌注意事项 ‌ 避免抓挠

健康新闻 2025-04-01

清明遛弯被蚂蟥咬了可以用洗洁精吗

清明时节外出踏青时,如果被蚂蟥咬了,不建议使用洗洁精来处理伤口。以下是一些建议和原因: 1.洗洁精不适合处理蚂蟥咬伤:洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇乙醚硫酸钠等,这些成分对蚂蟥有一定的杀伤力,但对人体皮肤也有一定的刺激性和脱脂作用 2.正确的处理方法:不要强行拉扯蚂蟥:如果蚂蟥还在叮咬,不要强行拉扯,以免蚂蟥的吸盘留在伤口内,导致感染或溃烂使用刺激性物品:可以在蚂蟥叮咬的部位轻轻拍打

健康新闻 2025-04-01

清明遛弯被蚂蟥咬了挂什么科

被蚂蟥咬伤后,通常建议挂皮肤性病科。以下是一些可能需要考虑的其他科室: 急诊科 :如果被蚂蟥咬伤后出现严重的过敏反应,如呼吸困难、胸闷、休克等症状,应立即前往急诊科就诊。 外科 :如果伤口出现感染、脓肿等情况,可能需要外科医生进行清创、消毒等处理。 感染科 :如果伤口出现明显的感染症状,如红肿、流脓等,感染科医生可能会提供抗生素等药物治疗。 内分泌科或呼吸内科 :如果出现头晕、恶心

健康新闻 2025-04-01

居民医保到70岁还要交吗

需要交,但部分地区或特殊群体可减免。 我国城乡居民医保 实行终身缴费制度,70岁以上 老年人仍需按年缴纳保费才能享受待遇。不过,部分地方对连续参保的高龄老人或困难群体提供减免政策,财政补助比例可达80%以上。 一、城乡居民医保的缴费原则 终身缴费机制 居民医保 采用“交一年保一年 ”模式,与职工医保 的累计缴费年限不同,年龄 并非豁免条件。 若中断缴费,次年将无法享受门诊 、住院 等报销待遇。

健康新闻 2025-04-01

孕23周5天吃薄荷有什么好处

怀孕23周5天吃薄荷的好处包括舒缓情绪、改善食欲和促进睡眠。适量食用薄荷可以帮助孕妇缓解压力、提振精神,同时改善孕吐引起的食欲不振。薄荷的清凉气味还能提升睡眠质量,让孕妇获得更好的休息。但需注意,薄荷属于凉性食物,过量食用可能对孕妇及胎儿产生不良影响,因此应适量摄入,并在医生指导下食用。 1. 缓解情绪 薄荷具有提神醒脑的作用,可以有效舒缓孕妇因孕期激素变化引起的烦躁不安、焦虑压抑等不良情绪

健康新闻 2025-04-01

家庭共济的钱能再转回医保卡里吗

能 家庭共济的钱 能 再转回医保卡里。具体操作步骤如下: 登录国家医保服务平台或APP。 进入家庭共济界面,点击“管理家庭共济”。 选择“家庭共济划拨”选项。 输入需要转回的金额,并保存。 需要注意的是,家庭共济的钱是用于支付家庭成员的医疗费用,而不是直接转给家庭成员的医保卡。就医购药时,仍需使用患者本人的医保卡进行报销和支付

健康新闻 2025-04-01
首页 顶部