内蒙古自治区第十五届运动会（简称“十五运”）于 2025年8月8日 开幕，具体安排如下：
开幕式时间
开幕式于 晚上8点 在鄂尔多斯市体育事业发展中心体育场举行，持续约1.5小时。
赛事时间安排
夏季竞技项目预赛 ：2025年5月3日-5月19日
群众项目比赛 ：与夏季项目同步进行
闭幕式 ：2025年8月16日
参赛规模
共有 1.5万人次 观赛，设置竞技组、群众组共44个大项、1232个小项，其中盟市组含28个大项、1031个小项。
其他信息
开幕式以青春、时尚、科技为主题，包含热场表演、开幕仪式及文艺表演，现已进入最后的彩排和设备调试阶段。
冬至日日照时间因地理位置不同差异显著，具体计算方法如下： 一、日照时间范围 最南端 ：曾母暗沙（北纬2°33′）白昼达11小时59分； 北纬30度 ：约10.07小时； 北纬60度 ：约5.52小时； 北极圈以北 ：出现极夜现象，日照时间为0小时。 二、日照时段特点 越往北白昼越短 ：例如北京（北纬39°54′）冬至日白昼约9小时20分，漠河（北纬52°58′）仅7小时34分；
7:03-16:37 冬至的日出和日落时间因地理位置（纬度）不同而有所差异，以下是综合多个来源的信息 一、典型地区时间参考 北京地区 冬至日（2022年12月21日）：日出约7:03，日落约16:37 近邻冬至日（2022年12月26日）：日出7:05，日落16:40 高纬度地区 长春 （约北纬43°）：冬至日日出约7:33，日落约16:53 上海 （约北纬31°）：冬至日日出约7:30
冬至日齐河日出时间约为7:30，日落时间约为16:50，昼长仅9小时20分钟。 这一天的光照时间 最短，可能影响人体生物钟 、维生素D合成 及情绪状态 ，需通过科学调整作息与饮食维持健康。 一、光照变化对健康的影响 生物钟紊乱 褪黑素分泌 因光照减少而延迟，易导致入睡困难 或晨起疲惫 。 建议：睡前1小时避免蓝光，清晨使用全光谱灯 模拟日照。 维生素D缺乏风险 对比其他季节，冬至日紫外线强度
在甘肃嘉峪关，如果您的社保基数设定为15500元 ，那么根据现行的社保缴费比例，您每月个人部分大约需要扣除775元 （养老保险8%、医疗保险2%、失业保险0.3%，工伤和生育保险个人无需缴纳）。接下来我们将详细解析各项社会保险费用的计算方法及其重要性。 一、养老保险 养老保险是社保中最重要的组成部分之一。按照8%的比例计算，每月应从您的工资中扣除15500元的8%，即1240元
适量食用坚果可降低胆固醇，主要是因为坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和植物固醇等成分。 打个比方，胆固醇在血管里就像一些调皮捣蛋的孩子，如果不加以约束，就容易到处捣乱，造成血管堵塞等问题。而坚果中的不饱和脂肪酸就像是一群友善的大哥哥大姐姐，它们能引导胆固醇变得更乖，减少坏胆固醇的生成，并促进其排出体外。膳食纤维则像清洁工，能把多余的胆固醇清扫出去。植物固醇就像是模仿胆固醇的“替身演员”
二十四节气 关于“大雪三日”中“大雪”的含义，需要从两个维度理解： 一、作为二十四节气 时间定位 大雪是二十四节气中的第二十一个节气，通常出现在每年公历12月7日或8日，此时太阳到达黄经255度。 核心特征 天气进入仲冬，气温显著下降，降雪可能性增大，但降雪量不一定最大。 作为冬季第三个节气，标志着冬季的深入，但雪量是否达到“大”的程度需结合实际天气情况。 二、作为天气现象
一般不需要包扎 被苏牧咬了但没有伤口通常无需包扎。这是因为没有伤口意味着皮肤的完整性未被破坏，细菌等病原体难以侵入，包扎反而可能因不透气等因素增加局部的湿度和温度，不利于皮肤正常代谢，甚至可能诱发一些不必要的问题。 （一）判断是否真的没有伤口 肉眼观察 仔细查看被苏牧咬的部位，看是否有明显的破皮、出血等情况。有些微小的伤口可能肉眼难以察觉，需要在充足的光线下，从不同角度进行观察。 例如
不可以 孕妇在怀孕6周1天期间长期食用啤酒会对胎儿产生不良影响。酒精可以通过胎盘传递给胎儿，影响其正常发育。此阶段是胎儿器官形成的关键时期，酒精的摄入可能会导致胎儿出现生长发育迟缓、智力障碍等问题。 一、孕期饮酒的风险 胎儿酒精谱系障碍（FASD） 胎儿酒精谱系障碍是一组由于母亲在怀孕期间饮酒而导致的出生缺陷。这些缺陷包括身体、行为和学习方面的问题。例如，胎儿可能会出现面部畸形
通常不需要立刻打针，但需密切观察并及时采取相应措施 被苏牧咬了没有伤口，一般情况下病毒难以进入体内，所以通常不需要立刻打针。由于可能存在肉眼难以察觉的微小破损，仍需谨慎对待。以下将从不同情况的判断、处理方法、观察要点等方面进行详细介绍。 （一）**判断是否需要打针的依据 完全无伤口 ：如果被苏牧咬后，皮肤表面没有任何破损、痕迹，也没有疼痛感，这种情况下病毒无法进入人体，通常不需要打针
不需要立即接种疫苗，但需密切观察。 当被苏牧 咬了但没有明显伤口 时，虽然不必急于接种疫苗，但仍需谨慎对待。尽管皮肤表面看似完好，但潜在的感染风险 依然存在。以下是详细分析： 一、风险评估 1.咬伤类型无伤口咬伤：皮肤无破损，感染风险较低，但仍需观察。轻微咬伤：皮肤有轻微擦伤或压痕，需特别注意。深度咬伤：皮肤有明显伤口，需立即就医。 2.动物健康状况已接种疫苗的宠物：感染狂犬病等疾病的风险较低
不需要 立即注射疫苗。 如果被苏牧 咬了但没有伤口 ，通常情况下不需要 立即注射疫苗。尽管如此，仍需谨慎对待，因为狂犬病 是一种致命的疾病，任何与疑似感染动物的接触都应认真对待。以下是详细的分析和建议： 一、狂犬病 的传播途径 1.咬伤或抓伤狂犬病主要通过感染动物的唾液传播，通常通过咬伤或抓伤进入人体。即使没有明显的伤口，但如果皮肤有破损或粘膜接触到感染动物的唾液，也可能存在感染风险。 2
可能导致胎儿畸形、子宫收缩、早产或流产等严重后果。 长期食用薄荷，尤其是在怀孕早期如6周1天时，可能会对孕妇及其胎儿造成不良影响。这些影响包括但不限于胎儿发育异常、增加宫缩频率以及提高流产或早产的风险。 一、薄荷对孕妇的影响 子宫收缩与流产风险 薄荷中的成分可能刺激子宫平滑肌，导致子宫收缩。在孕早期，这增加了流产或早产的可能性。 影响消化功能 薄荷具有凉性
孕早期长期食用菊花需谨慎，建议咨询医生后调整摄入量。 孕 6周 1天属于胚胎器官分化关键期，菊花虽为药食同源植物，但长期过量食用可能影响激素代谢或导致肠道刺激。建议每日不超过 3克干花，避免空腹饮用，并密切观察身体反应。 一、菊花的潜在风险与孕期禁忌 成分影响 黄酮类物质 ：可能干扰雌激素受体，理论上增加流产风险（动物实验显示高剂量抑制孕酮合成）。 咖啡因残留 ：部分加工菊花含微量咖啡因
不可以 在怀孕早期（如孕6周1天），胚胎 正处于器官分化和发育的关键阶段，此时摄入某些具有药理作用的植物成分可能会对胎儿产生潜在影响。淡竹叶 作为一种性寒、具有清热解毒、利尿等功效的中药材，在孕期长期食用可能带来一定风险，尤其是未经医生指导的情况下。 一、淡竹叶对孕妇及胎儿的影响 1. 淡竹叶的药理特性 淡竹叶性寒，味甘淡，归心、肺、小肠经，主要功效包括： 清热除烦 生津利尿 抗炎抗菌
养芒果核长出毛毛的过程实际上是在培养芒果核发芽成小苗的过程。芒果核外的绒毛是芒果果皮上的一种特殊结构，它们并不是真正的毛发，而是果皮的一部分，具有多种功能，如保护果实、增加水分和气体的交换效率、保湿和吸附尘埃等。以下是一些关于如何促进芒果核发芽的步骤： 准备工作 选择合适的芒果品种 ：小台芒等纤维丰富的品种更适合制作出毛茸茸的成品。 处理芒果核 ：将芒果核清洗干净，去掉果肉，用锤子小心砸开硬壳
不建议长期服用 金银花 作为常见中草药，虽具有清热解毒 功效，但孕期 尤其是孕早期 （如孕6周1天 ）长期食用可能对胚胎发育 产生潜在风险。其性寒凉特性可能干扰孕妇体质平衡 ，且缺乏足够临床数据支持其安全性。 一、对孕妇的潜在影响 体质影响 寒凉属性 可能加重脾胃虚寒 ，引发腹泻、腹痛 等不适 长期服用可能降低免疫力 ，增加感染风险
盘锦位于辽宁省西南部，属于暖温带大陆性半湿润季风气候，四季分明，气温年较差较大。具体温度特征如下： 一、全年平均气温 1-3月 ：-5.6℃~6℃，冬季寒冷干燥，受西伯利亚冷空气影响显著，最低气温可达-20℃以下。 4-5月 ：6℃~15℃，春季回暖，但风大且持续时间长。 6-8月 ：15℃~28℃，夏季高温且雨热同期，平均气温较常年偏高0.5-1℃。 9-11月 ：11℃~15℃
