生化汤、排异汤、强生粥

关于强生粥的配方及应用，综合权威信息整理如下：

一、基本配方与组成

强生粥是郭生白在《本能论》中提出的食疗方剂，主要由以下药材组成：

1. 基础配方

   • 葛根粉40克

   • 莲子粉30克

   • 薏米粉20克

   • 山药粉20克

   • 百合粉20克

   • 茯苓粉20克

2. 扩展配方 （含食材形式）

   • 药材类：山药50克、枸杞10克、薏苡仁10克、酒黄精10克、百合10克、莲子10克

   • 可搭配食材：南瓜、大米等

二、制作方法

1. 基础配方

   • 将所有粉末混合均匀，可加入适量水调成糊状，或与大米同煮粥食用。

2. 扩展配方

   • 药材需提前浸泡1-2小时，清洗干净后打浆，与大米或南瓜等主食混合煮粥。

三、功效与适用症

1. 核心作用

   • 调节代谢、促进微循环、增强免疫力，适用于脾胃虚弱、亚健康及慢性病患者。

2. 扩展应用

   • 部分配方被用于辅助调节血糖、血压及增强自主调节能力，但需结合具体病情调整。

四、注意事项

• 权威性争议 ：部分资料称其为“生态同步疗法”组成部分，但相关描述缺乏充分临床验证，建议结合专业中医师指导使用。

• 慎用人群 ：若存在严重脾胃虚寒或湿热体质，需咨询中医师调整配方。

建议通过正规医疗机构或中医师获取完整诊疗方案，避免自行配伍使用。