一般情况下，经期可以吃维生素。
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。在经期，女性身体处于特殊状态，维生素有助于维持身体的正常代谢、增强免疫力等。比如维生素C有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成；维生素B族参与能量代谢等。不过，也需要适量食用，过量摄入维生素可能会给身体带来不良影响，如过量摄入维生素A可能会导致头晕、恶心等不适症状。
对于经期女性，除了维生素外，还应保证营养均衡。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉等食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和浓茶。
经期能否吃维生素
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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卵巢囊肿是什么严重与否
卵巢囊肿是否严重受多种因素影响。生理性囊肿多在生理周期出现，较小且多会自行消失不严重；良性囊肿如浆液性囊腺瘤等，小且无症状影响不大，大时需治疗但不太严重；恶性囊肿即卵巢癌较严重需积极治疗。卵巢囊肿为女性生殖器常见肿瘤，类型多，各类型在多方面存在差异，发现后需检查确定性质以采取合适措施。
科普文章
2025-01-17
产后膝盖以下小腿发凉是怎么回事怎么办
产后膝盖以下小腿发凉可能由保暖不足、身体虚弱、血液循环不畅、贫血、下肢静脉血栓等引起，也可能与内分泌失调、神经损伤有关。常见治疗方法有保暖、运动、按摩、热敷、补充营养等。不同原因有不同应对方式，如贫血可用药补和食补。下肢静脉血栓较严重，治疗需遵医嘱。若发凉不缓解或伴有其他症状应及时就医。
科普文章
2025-01-17
生完小孩性冷淡应该怎么办
生完小孩性冷淡可能由身体疲劳、激素变化、生殖系统未恢复、心理压力、产后抑郁症等引起，也可能与甲状腺功能减退、盆底功能障碍有关。其治疗方法包括心理辅导、调整生活作息、增加情感交流、锻炼、改善饮食结构等，产后抑郁症可能需药物治疗。出现这种情况应及时就医，夫妻要互相理解包容，产妇要关注自身状况。
科普文章
2025-01-17
月经期间做爱有什么影响
月经期间做爱对女性健康有诸多不良影响。一方面，此期间子宫内膜脱落、宫颈口开放，做爱会增加感染风险，易引发子宫内膜炎、盆腔炎等炎症；另一方面，性行为刺激使子宫收缩致经血逆流，会造成月经失调，如经期延长、经量增多，还会增加子宫内膜异位症发病几率，所以应避免经期做爱以保护女性生殖系统健康。
科普文章
2025-01-17
产后膝盖以下小腿发凉是怎么回事
产后膝盖以下小腿发凉的原因包括保暖不足、血液循环不畅、身体虚弱、下肢静脉血栓、甲状腺功能减退等，也可能是贫血、神经损伤等所致。治疗方法有热敷、按摩、适度运动、补充营养、中药调理等。不同病因有不同的针对性治疗，如抗凝药物用于下肢静脉血栓等。若出现此情况，应及时就医，持续不缓解或有其他不适更要尽快就诊。
科普文章
2025-01-17
大姨妈期间做爱有什么影响
月经期间做爱存在多种不良影响。女性宫颈口微张、内膜脱落出血，做爱易使细菌滋生引发感染，导致阴道炎等多种炎症，影响生育，还可能因子宫变化引发子宫内膜异位症，造成痛经等问题。同时，经血会刺激男性生殖器官，引发尿道炎等疾病。鉴于对男女健康均有风险，应避免经期做爱。
科普文章
2025-01-17
玉灵膏吃多了有哪些副作用
玉灵膏为中医食疗方，适量食用无明显副作用，过量则有不良影响。其性偏温热，过量食用可能上火，出现口干、咽痛等症状；会加重肠胃负担，引发消化不良；对血糖不稳定者，虽不一定直接升血糖，但可能影响控制。玉灵膏有滋补作用，食用要适量，因体质不同反应有别，食用后不适要停食并咨询医生。
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2025-01-17
顺产后阴道胀痛感觉有东西要出来是怎么回事
顺产后阴道胀痛有异物感，可能由阴道扩张、会阴撕裂、盆底肌肉松弛、子宫脱垂、阴道壁膨出等引起，也可能是产道血肿、阴道炎症所致。其治疗方法包括盆底肌锻炼、坐浴、用子宫托、物理治疗和手术治疗等。出现症状应及时就医，明确病因后遵医嘱治疗，同时顺产后要注意休息、避免重体力劳动、保持外阴清洁、摄入营养食物以促进恢复。
科普文章
2025-01-17
生小孩后性冷淡应该怎么办
产后性冷淡指女性产后对性生活缺乏兴趣或性唤起困难，可能由身体疲劳、激素变化、生殖系统未恢复、心理压力、产后抑郁等引起，也可能与甲状腺功能减退、阴道干涩、夫妻关系不和谐有关。常见治疗方法有心理疏导等，不同原因有不同应对方式，如身体疲劳需休息，激素变化可调整饮食或中药调理等，出现问题应及时就医。
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2025-01-17
胎动特别靠下是怎么回事
胎动靠下可由胎儿体位、孕妇体型、子宫形状、前置胎盘、胎盘早剥等引起，也可能与多胎妊娠等有关。不同原因有不同应对方式，如胎儿体位可调整姿势，前置胎盘需严格卧床等。胎动异常可能暗示胎儿健康问题，孕妇若发现胎动靠下，要观察其频率、强度等有无变化及是否有腹痛等异常，有异常应就医并保持良好心态、定期产检。
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2025-01-17
硫糖铝胶囊有什么作用
硫糖铝胶囊常用于治疗胃肠道疾病。其作用包括在胃黏膜表面形成保护膜，抵御胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的损伤，还能促进胃黏膜修复以缓解胃部不适。口服后在酸性环境下解离出八硫酸蔗糖与正电荷蛋白质渗出物结合成膜，阻止酸、酶、胆汁酸渗透侵蚀，吸附抑制胃蛋白酶和胆汁酸活性，刺激前列腺素E合成促进胃黏膜细胞再生修复，使用时需遵医嘱。
科普文章
2025-01-17
月经会在什么情况下提前来
月经提前较常见，原因众多。精神方面，长期紧张等或遭受重大刺激会致内分泌失调引起该情况；环境突然改变虽不一定直接致月经提前但可能影响周期；子宫肌瘤等疾病会使周期紊乱而提前；避孕药等药物可能影响激素水平导致提前，且药物影响因人而异；过度劳累影响机能也会导致，若频繁提前或伴有不适需就医检查确定原因并治疗。
科普文章
2025-01-17
怀孕后性冷淡应该怎么办
女性怀孕后可能出现性冷淡，原因包括激素水平变化、身体疲劳、心理压力、生殖系统炎症、甲状腺功能减退、贫血、营养缺乏、睡眠障碍等。治疗方法有心理疏导、适度运动、改善生活环境等，不同原因对应不同治疗手段，如激素变化可心理调适与适度运动，炎症需遵医嘱用药。夫妻应互相理解，若情况持续不改善或有不适要及时就医。
科普文章
2025-01-17