生小孩后性冷淡应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后性冷淡通常指女性生产后对性生活缺乏兴趣或者性唤起困难。一般情况下,产后性冷淡可能是由于身体疲劳、激素水平变化、生殖系统尚未完全恢复、心理压力、产后抑郁症等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、性健康教育、适当运动、改善生活作息、营造良好的性环境。如果出现产后性冷淡的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体疲劳:生产过程会消耗女性大量的体力,产后还要照顾婴儿,身体长期处于疲劳状态,精力难以集中到性生活上。治疗方法包括保证充足的休息时间,家人可以帮忙分担照顾婴儿的工作,让产妇有更多时间休息,也可以通过一些放松的活动如瑜伽等舒缓身体的疲劳。 2. 激素水平变化:怀孕期间激素水平大幅升高,产后激素水平急剧下降,这种激素的波动会影响女性的性欲。治疗上可以通过调整饮食结构,多摄入富含营养的食物来促进身体激素的平衡,也可以在医生的指导下使用中药调理,如乌鸡白凤丸,其具有补气养血等功效,还有八珍益母丸,有益气养血等作用,使用时需遵医嘱。 3. 生殖系统尚未完全恢复:生产对生殖系统有较大损伤,产后需要一段时间恢复,在恢复不完全时可能影响性生活体验从而导致性冷淡。治疗方法包括产后进行盆底肌康复训练,这有助于生殖系统的恢复,同时避免过早进行性生活,等身体完全恢复后再进行。 4. 心理压力:产后女性面临着照顾孩子、身材恢复等多方面的压力,这些压力会影响性欲。治疗上可以进行心理辅导,家人给予更多的理解和支持,也可以通过参加一些社交活动来释放压力。 5. 产后抑郁症:产后抑郁症会使患者情绪低落,对很多事情包括性生活失去兴趣。治疗需要专业的心理治疗师进行心理干预,同时可在医生的指导下服用逍遥丸,其有疏肝健脾等作用,还有归脾丸,能养血安神等,用药需严格按照医生嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、阴道干涩、夫妻关系不和谐等原因引起。产后女性在日常生活中要注意保持良好的心态,积极面对产后身体和生活的变化,夫妻之间要加强沟通交流,如果发现身体有异常情况要及时就医,避免因忽视问题而导致情况加重。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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