小便呈褐色且频繁通常是由于饮水过少、子宫未恢复、激素未平衡、子宫内膜炎、泌尿系统感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：流产后身体较为虚弱，若饮水不足，尿液会浓缩，颜色变深呈褐色。同时，尿量减少，膀胱不能充分排空，会导致尿频。应增加每日饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的白开水，分多次饮用。 2. 子宫未恢复：流产后 20 天子宫可能还未完全恢复正常。子宫内可能仍有少量淤血，这些淤血可能混入尿液，使小便呈褐色。子宫未恢复好还可能刺激膀胱，引起尿频。要多休息，避免剧烈运动，可适当按摩腹部促进子宫收缩。 3. 激素未平衡：流产会打乱体内激素水平，激素失衡可能影响泌尿系统功能。导致尿液颜色和排尿频率异常。此时要规律作息，保证充足睡眠，每晚至少睡 7 - 8 小时，避免熬夜，有助于激素水平逐渐恢复正常。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。流产后子宫受损，易引发感染。炎症刺激内膜，导致少量出血，混入尿液使小便呈褐色。同时炎症刺激膀胱，引起尿频。治疗可使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 泌尿系统感染：泌尿系统感染指病原体侵入尿路引起的炎症。流产后身体抵抗力下降，细菌易侵入尿路。感染后炎症刺激尿路黏膜，出现尿频、尿急，黏膜出血使小便褐色。可服用三金片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片，遵医嘱用药，多喝水多排尿。 除上述原因外，还可能是尿道有炎症，流产不全，膀胱炎等原因导致的流产后 20 天小便呈褐色且频繁。建议及时就医，检查尿常规、B 超等。多喝水，促进排尿。注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。多休息，避免劳累和剧烈运动。