两次大姨妈都是深褐色通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期着凉，会使盆腔血管收缩，经血流通不畅。可能伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。要注意保暖，多喝热水，睡前可用热水袋热敷腹部，经期避免接触冷水，适当增添衣物。 2. 过度劳累：过度劳累会影响身体机能，导致内分泌失调，影响经血的正常排出。可能出现身体疲乏、头晕等。应保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，减少剧烈运动，工作中注意劳逸结合，适当休息。 3. 饮食不规律：比如暴饮暴食或过度节食，会使身体营养失衡，影响激素分泌，导致经血异常。可能伴有肠胃不适。要按时定量用餐，多吃温热、营养丰富的食物，如瘦肉、蔬菜，少吃辛辣、生冷和油腻食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血排出不畅，在子宫内停留时间较长，氧化后就会呈现深褐色。治疗时可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致经血排出异常，出现深褐色。治疗可口服米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，具体治疗应遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，内分泌失调，宫颈粘连等原因导致的两次大姨妈都是深褐色。建议注意保暖，避免劳累和情绪波动。饮食规律，少吃生冷辛辣。若这种情况持续或伴有其他不适，如腹痛等，应及时就医，进行妇科检查和相关激素检测，以明确病因。