私处长疙瘩，挤出白色物质，又痛又痒通常是由于卫生习惯差、局部过敏、皮脂腺分泌、毛囊炎、尖锐湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：平时不注意私处清洁，导致细菌滋生。污垢积累易引发炎症，出现疙瘩。症状为瘙痒、疼痛，疙瘩可能红肿。应每天用温水清洗私处，勤换内裤，选择纯棉透气材质，内裤单独清洗，且在阳光下晾晒，保持私处干燥通风。 2. 局部过敏：可能接触到过敏原，如化纤内裤、不合格的卫生巾等。过敏会使私处皮肤出现红肿疙瘩，伴有明显的瘙痒和疼痛。要找出并远离过敏原，避免搔抓。可使用冷敷缓解不适，穿宽松衣物减少摩擦，避免使用刺激性的清洁产品。 3. 皮脂腺分泌：皮脂腺分泌旺盛，分泌物堵塞毛孔，形成疙瘩。其通常较小，周围皮肤可能泛红。建议调整饮食，少吃油腻辛辣食物，多吃新鲜蔬果。规律作息，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢，也可通过按摩促进局部血液循环。 4. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊受到细菌感染引发的炎症。私处长疙瘩且挤出白色物质，又痛又痒，多因局部卫生不佳、免疫力下降等。毛囊感染后出现红肿，内部形成脓液，所以有白色物质。可外用莫匹罗星软膏，口服阿莫西林胶囊，用碘伏消毒局部。但要遵医嘱用药。 5. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所致的性传播疾病。初期为细小淡红色丘疹，逐渐增大增多。由于疣体增生刺激，会出现疙瘩，痒痛，挤出白色可能是疣体组织。治疗可用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、胸腺肽肠溶片。用药需遵医嘱，不可擅自使用。 除上述原因外，还可能是毛囊堵塞，生殖器疱疹，外阴肿瘤等原因导致的。建议保持私处清洁干燥，避免搔抓和挤压。穿着宽松透气的内裤。近期避免性生活。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受针对性治疗。