月经刚干净就又来了通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、过度劳累紧张、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素变化会影响月经周期。激素失衡时，可能导致子宫内膜提前脱落，从而月经刚结束又来。症状可能有月经周期不规律、经量不稳定。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时减少压力，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等运动。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜受损或修复能力不足，会使月经结束后仍有少量出血。可能表现为月经淋漓不尽。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，也可通过腹部热敷促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 过度劳累紧张：长期劳累、精神紧张会影响内分泌系统，导致月经失调。可能伴有身体疲惫、情绪烦躁。建议合理安排工作和休息时间，给自己留出放松的时间，比如听听音乐、看看电影，还可通过泡热水澡来缓解疲劳和紧张。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经紊乱，出现月经刚干净又来的情况。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物。但要遵医嘱用药，必要时可能需手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会引起月经刚结束又来。改善方法包括多休息、注意个人卫生。药物治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，用药期间避免性生活，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经刚干净就又来了。建议观察出血量、颜色及有无腹痛等症状。注意休息，避免劳累和剧烈运动。若反复出现或出血量多、持续时间长，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。